なぜ、球速を上げられると断言できるのか?
どうして球速を上げられると断言できるのか?
体に負担なく、パフォーマンスを高めていくための
専門家集団プロジェクトKの戦略担当、
コーディネーターの善福克枝です。
昨日は、ピッチングのパフォーマンスが上がる講座へ
参加してきました。
もちろん、私がトレーナーをするとか、
ピッチングするわけではありません。
プロジェクトKの専門家のお一人
パフォーマンスを高めてくれるトレーナーさんの講座です。
その方がなぜ、球速を上げられると断言しているのか?
筋道立てて説明できることを吸収したいから。
そして、私がガイド役となって、
そのトレーナーさんをご紹介するにあたって
その人の持つ言葉を深い理解をする必要がある
と考えたからです。
どうして、球速が上がるのか?
大きくは、3つ。
☑︎球を運ぶ力(エネルギー)の特性を知る
☑︎球が運ばれるための有効的なエネルギーの使い方
☑︎たまにエネルギーが乗りやすくするカラダ
について、筋道通った理論があり、
実際に150Km/hを超えるまでに
パフォーマンスをあげる実績があります。
実は、体幹も大切だけど、骨格とその使い方のタイプが大事!
ピッチング以前に、カラダ、骨格の特徴として
私は、●●優先タイプでした。
◇◇優先タイプというのもあります。
基本は、どちらかが優先されるのですが、
大谷翔平選手などは、どちらも使い分けができる
稀な特徴をお持ちだったりします。
●●優先タイプの場合、球を運ぶ力、
エネルギーを球に伝える時に体の使い方が
◇◇優先タイプとは異なります。
そのタイプ別に、エネルギーが球に伝わりやすくなる
カラダの使い方が変わります。
ピッチングや球筋がよくなる感覚。。。
球速が早くなる体感をしてきました!
私のような素人でも、球筋がよくなりました。
的を射るポイントを抑えたコツと
体の使い方というか、骨格そのものに変化をもたらすことで
私でさえ、球筋が良くなったわけですよ!!!
すごくないですか?
プロの投手、それなりに鍛錬してきた方なら
もっとスゴイことになりますです、はい!
なぜ、私がこの講座を受けたのか?
ピッチャーをやってきたから、
ピッチングが教えられるというのは
厳密には違うと思ってきました。
それは、私が選手の頃に、自分がうまくできない技について
疑問に思うことがあっても、聞くことができないという
環境そのものが問題ではないかなぁと考えていたからです。
とても簡単な技で、全国レベルの選手なら誰でもやる技。
それが私にはどうしてもうまくできなかった。
腹筋が足りないとか言われたりしていましたが、
実は、体型の違い、私の長い腕に問題があると、
私にはわかっていました。
けれど、そのことを理解して、分析して、筋道立てて
教えてもらえる機会に恵まれなかったんです。
知られていない!カラダの動き、個体差を生かす暗黙のコツ - 戦力外通告されてから短期間でトライアウトの合格率を上げる18の戦略
に書きました。
パフォーマンスが上がるために大切なこととは?
だから、その人の持つ体格、体の使い方の特性を生かし、
エネルギーを使いやすい使い方をすることこそが
大事だと考えていたところに、このトレーナーさんに
出会いました。
あー、戦力外通告を受けたプロ野球選手のみなさん。
無理ない体の使い方で、球速を上げたい投手の方。
トライアウトまでにできること!?
今までにできなかったのは、エネルギーの使い方、
自分の体格、体の使い方にあった動かし方を
骨格ベースでできていなかったからなんですよ。
トライアウトまで、時間はありません!
ぜひ、こっそりとメッセージくださいね。
短期間で、戦略的にパフォーマンスが上げられる
ポイントをお伝えします。
あなたのパフォーマンスを発揮するための
エネルギーの使い方、カラダ、骨格を整えることで
パフォーマンスは数段アップできる可能性があります。
緊急、個別相談受け付けています。
なぜ、短期間でもパフォーマンスを上げられるのか?
そのことを筋道立てて理解できた上で、
それまでの時間を有効活用するか、しないかは、
もちろんあなたが決めてください!
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下記アドレスまで、まずはご連絡ください。
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★を@に変えてメッセージくださいね。